ヨガインストラクター　Mayu

【レッスン】 第2.4金曜日　10:00-11:00 「カラダの不調改善ヨガ★」 肩コリや腰痛、ダル重い感覚や疲れが取れないなどスッキリしない身体の不調を正しい身体の使い方をする事で改善していくレッスンとなります。

【プロフィール】 いつでも、元気で人に優しくいるためには、不調のない心と身体が必要です。ヨガの簡単な動きで、ご自身のお身体をケアしましょう。