予約

シロトレ・整体のご予約はシロヨガのレッスン時間以外でご予約承ります

予約方法

①下記、予約フォームで希望メニュー・希望レッスンを選択
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シロヨガ スケジュール


☆の数はレッスン強度です。

  ayako
9:30-10:30
start upモーニングヨガ★★
hanako
9:30-10:30
美姿勢コンディショニング★
10:00-11:00
第1・3 週
 yuko
ととのえるヨガ★
 
第2週
 narumi
シェイプアップバレトン★★
yuko
10:00-11:00
骨格リセットヨガ★★
  tomo
11:00-12:00
やさしいピラティス★★
ayako
11:00-12:00
心身を緩めるヨガ★
hanako
11:00-12:00
アナトミック骨盤ヨガ®︎ ★★★
 
 
  narumi
15:00-16:00
リフレッシュヨガ★☆
 
 
  MIRI
18:00-19:00
Gentle flow yoga★★
 

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