予約

シロトレ・整体のご予約はシロヨガのレッスン時間以外でご予約承ります

予約方法

①下記、予約フォームで希望メニュー・希望レッスンを選択
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シロヨガ　スケジュール


☆の数はレッスン強度です。

日 月 火 水 木 金 土
  ayako
9:30-10:30
start upモーニングヨガ★★		 hanako
9:30-10:30
美姿勢コンディショニング★
9:30-10:30
第1・3 週
 yuko
ととのえるヨガ★
 
第2週
 narumi
シェイプアップバレトン★★		 yuko
10:00-11:00
骨格リセットヨガ★★
  tomo
11:00-12:00
やさしいピラティス★★		 ayako
11:00-12:00
心身を緩めるヨガ★		 hanako
11:00-12:00
アナトミック骨盤ヨガ®︎ ★★★
 
 
  narumi
15:00-16:00
リフレッシュヨガ★☆
 
 
  MIRI
18:00-19:00
週末リラックスフロー★☆
 

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