ヨガインストラクター　Mayu

【レッスン】
第2.4金曜日　10:00-11:00
「元気になるヨガ★★」

しっかりと心と身体をほぐして、太陽礼拝のバリエーションで動いていきましょう。 マットの上の1時間のレッスンで、残りの生活の23時間もより快適にすごせるように皆で楽しみましょう。 出来ても出来なくても大丈夫！ヨガに慣れてきた人向けのクラスになります。