ヨガインストラクターyouko

【レッスン】

リラックスビギナー✩

月曜日10:00〜11:00

内容:初心者の方やお疲れの方などにおすすめのクラスです
丁寧に身体をほぐしながら呼吸の質を高め、心と身体を緩めましょう♪

【自己紹介】

2007年からヨガ、ピラティスの指導を始めました。丁寧で分かりやすいクラス作りを心がけています。気楽な気持ちで遊びにきていただけると嬉しいです。