完全オーダーメイドのマンツーマン

シロトレのパーソナルは

姿勢の分析、関節の可動域検査を行い

その結果を元にその方に合わせたトレーニングを行います

ダイエット、ボディメイク、筋力をつけたい、腰や膝が痛い、スポーツパフォーマンスアップ

など目的に沿ってプログラムを組みます

初回トレーニング、姿勢分析、動きのチェック　3,000円

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