シロヨガ9月の特別レッスン

アロマの香りの中、呼吸法、アーサナ、また、アロマオイルでセルフマッサージを行います。
夏の暑さで浅くなった呼吸を深め秋に向けて、身体もそして心も穏やかに整えていきましょう！

9月25日月曜日10時〜11時
インストラクターayako