Mayuko

全米ヨガアライアンスRYT200
陰ヨガTT60h
(アロマテラピー検定1級)

走るのが苦手で筋トレも続かない私が、ヨガに出会って基礎体力が向上し、疲れにくいカラダへと変化しました。

自身の経験をより多くの方に知ってほしいと思い、ヨガを伝える活動をスタートしました。

最近疲れやすいと感じたり、気づいたら猫背になってしまうと感じる方は、是非一緒にヨガをして心と身体を元気にしましょう!

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