ヨガインストラクター　hanako

【プロフィール】

解剖学を軸としたヨガで、わかりやすく丁寧なレッスンを心がけています。
お1人お1人にしっかりと寄り添い、身体の変化に伴う心の変化も感じていただけたら嬉しいです！
レッスンで皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

【レッスン】
○金曜日　9:30-10:30
「カラダの不調改善ヨガ★」

・肩コリや腰痛、ダル重い感覚や疲れが取れないなどスッキリしない身体の不調を正しい身体の使い方をする事で改善していくレッスンとなります。