【食べること】
生きていく上で絶対に切り離すことのできない
日常の当たり前

その当たり前を少し意識することで

痩せた自分
綺麗な自分
透明感のある自分
自信を持てた自分

今の自分から変われる

食事が自分自身を作り出す

肌荒れが気になる
肌のツヤがほしい
最近太ってきた
髪の毛がパサパサ
いまいち元気がない

そんな自分を変えたいなぁ

食事を意識して
自分自身を作りなおしていきませんか？

ダイエット≠痩せること
ダイエット＝健康を取り戻すための食事療法

制限しながらの食事ではなく
自分にあった食事を見つけ
美味しく食べながら
新しい自分に変わっていく

身体の内側から
自分を好きになって
生涯　美しく健康に生きていきませんか？

新しく生まれ変わる自分に自信を持ってほしい！

そんな思いで
食事のサポートをしていきます★

ご利用は店舗へお電話またはInstagramのDMにてお願いします。

AYAKAのInstagram

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